孩子近视度数增长比较快，许多家长为止烦恼不已，担心孩子成为高度近视患者却又不知道怎么办?

　　“现在近视的孩子一年比一年多，而且越来越低龄化!”眼科医院医学配镜中心张聪教授说到，“有个初一的孩子，不到半年近视加深了150度!孩子原来300度，戴眼镜依然没阻挡近视加深，现在已经500度，离高度近视只有一步之遥!”

　　不良用眼习惯加速近视发生

　　在眼科医生的眼里，比较担心的是高度近视，因为高度近视是导致致盲性眼病的重要原因之一，对未来生活也会有影响。

　　“长时间使用电子产品、用眼时间过长、用眼姿势不正确等不良的用眼习惯，都容易导致近视度数快速增长。”眼科医生提醒，家长要严格管控孩子的不良用眼习惯，在写作业、看书、玩手机等近距离用眼时，应每隔30分钟休息10分钟。

　　让孩子多进行户外活动，充足的日光照射能够对近视的发生和发展起到有效的预防和控制作用。同时，让孩子多看绿色植物、远眺，或热敷眼睛，使睫状肌得到放松，减轻眼部疲劳。

　　近视主要和孩子用眼习惯有关，大多数孩子用眼姿势不正确;其次是用眼程度，孩子每天用眼时间过长，中间不休息;然后，过度看电子产品也是产生近视的重要原因。

　　预防近视，既要“防”也要“治”

　　“近视一旦形成，便不可逆转。”眼科医生表示，青少年近视的防治应遵循科学详细的近视防治体系，“防”与“治”同时进行，比单一的矫治更为重要。

　　文献来源：转载自爱尔眼科